Sakit Tulang Belakang Bagian Bawah: Beginilah Penyebab Dan Bagaimana Mengobatinya
Penyakit tulang belakang bawah dapat terlampau mengganggu. Karena itu, penting untuk menyadari penyebab sekaligus langkah menanggulangi sakit tulang belakang yang dialami. Rasa nyeri pada tulang belakang bawah sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah (low back pain). Penyakit tulang ini umumnya terkait dengan ligamen (jaringan ikat) di sekitar tulang belakang, saraf, dan sumsum tulang belakang. Kondisi ini paling banyak berlangsung terhadap orang dewasa umur 30-40 tahun.
Memahami Penyebab Penyakit Tulang Belakang Bawah
Ada lebih dari satu segi sanggup tingkatkan risiko penyakit tulang belakang bawah. Misalnya berlebihan berat badan, hamil, merokok, stres atau depresi, dan juga mengonsumsi obat-obatan yang sanggup pengaruhi situasi tulang, sekiranya kortikosteroid. Gejala penyakit tulang belakang bawah bisa dirasakan berupa rasa nyeri, kebas, atau mati rasa yang menjalar pada satu kaki, nyeri sendi atau mulai kaku disaat berjalan pada pagi hari, dan lain-lain. Rasa sakitnya sebabkan tidak nyaman, lebih-lebih sanggup mengganggu aktivitas. Ada beberapa hal yang jadi penyebab penyakit tulang belakang bawah, pada lain:
Mengalami ketegangan otot
Ketegangan otot (muscle strain) atau termasuk sering dikenal sebagai keseleo kebanyakan terjadi pas mengangkat benda berat yang tidak benar atau gerakan secara tiba-tiba. Lain dari itu, ketegangan juga dapat dihasilkan berasal dari aktivitas yang berlebihan kala bekerja.
Timbul gangguan terhadap susunan tulang belakang
Misalnya persoalan terhadap cakram tulang belakang, artritis (radang tulang dan persendian), osteoporosis (pengeroposan tulang), atau lengkung tulang belakang yang abnormal layaknya skoliosis dan kifosis.
Menderita penyakit tertentu
Penyebab lainnya sanggup terhitung mampir karena situasi penyakit tertentu, seperti di antaranya penyempitan kanal tulang belakang (stenosis spinal), degeneratif spondylolisthesis, hilangnya kegunaan saraf di sumsum tulang belakang anggota bawah atau disebut cauda equina syndrome, infeksi jamur atau bakteri terhadap tulang belakang, dan termasuk kanker terhadap tulang belakang.Untuk memastikan penyebab sakit tulang belakang bawah, dokter dapat lakukan sebagian tes pendukung seperti Rontgen, CT scan, MRI, pemindaian tulang, ataupun electromyography (EMG). Jika dicurigai berlangsung infeksi, dokter bisa merekomendasikan pengecekan darah.
Cara Mengatasi Sakit Tulang Belakang
Pengobatan sakit tulang belakang bawah bergantung berasal dari penyebabnya. Berikut sebagian pilihan penyembuhan yang bisa dilakukan:
- Obat pereda nyeri. Misalnya paracetamol sanggup menunjang meringankan rasa sakit untuk jangka pendek. Selalu konsultasikan dosis dan durasi mengkonsumsi obat ini dengan dokter. Selain itu, pereda nyeri terhitung sanggup bersifat krim atau salep yang dioles langsung di wilayah yang terasa nyeri.
- Pemberian obat seperti antidepresan ataupun sebagian tipe narkotik untuk membuat sembuh sakit tulang belakang yang telah kronis. Namun, mesti tetap dilaksanakan di bawah pengawasan dokter.
- Suntikan antiradang, mouse click the following webpage seumpama obat tipe kortikosteroid, sanggup diberikan kecuali sakit tulang belakang merasa menjalar hingga ke kaki dan tidak mempan dengan obat pereda nyeri yang lain. Salah satunya adalah suntikan kortison, yang bakal membantu turunkan peradangan di sekitar akar saraf sehingga mendukung meringankan rasa sakit untuk sementara.
- Operasi tulang belakang merupakan pilihan paling akhir jikalau penyembuhan lain tidak berhasil, ataupun jika rasa sakit amat kronis sehingga penderitanya tidak bisa tidur atau beraktivitas. Prosedur operasi yang lazim dikerjakan yaitu discectomy (bagian dari diskus yang berada di antara tulang belakang diangkat agar diskus tidak menekan saraf tulang belakang) dan spinal fusion (dua atau lebih tulang belakang digabungkan untuk menstabilkan tulang belakang dan kurangi nyeri). Meski demikian, tindakan operasi ini punya risiko komplikasi serius, seperti rusaknya saraf di kurang lebih daerah operasi atau bahkan kelumpuhan.
Selain itu, tersedia pula lebih dari satu alternatif yang bisa dikerjakan untuk meringankan rasa sakit tulang belakang bawah, seperti yoga atau akupunktur. Namun, selalu konsultasikan lebih pernah bersama dokter sebelum akan meniti metode pengobatan apapun. Bagi Anda yang mengalami sakit tulang belakang bawah, tetaplah berupaya bergerak aktif untuk membantu pemulihan. Lakukan gerakan tanpa terburu-buru dan tidak memaksakan tubuh. Berkonsultasilah ke dokter saraf atau dokter ortopedi untuk tindakan penanganan sakit tulang belakang bawah yang paling tepat.
